Setze Grenzen und Verteidige Sie!
Durch diesen Selbstverteidungs-Workshop lernen Frauen im Alltag Gefahren frühzeitig zu erkennen, sich auf ihre Wahrnehmung und Reflexe zu verlassen, Grenzen zu setzten und sie zu verteidigen.

Die Thematik nehmen wir als Verein sehr ernst. Deshalb bieten wir zusammen mit dem Team von SeiDu Aarau Selbstverteidigungskurse für unsere weiblichen Mitglieder an.
Das erwartet dich
- Workshopdauer 13.30 - 16.30 Uhr
- Angebot gilt nur für unsere weiblichen Mitglieder
- Max. 16 - 20 Teilnehmerinnen pro Kurs
- Kursort: SeiDu, Tellistrasse 114, 5000 Aarau
Kosten/Anmeldung
- Kostenbeteilung Mitglied CHF 25.00 (die Workshops werden vom Verein mitfinanziert)
- Bezahlung im Voraus nach Anmeldebestätigung (max. 20 Pers./Kurs)
- First come, first served
Anmeldung
- bis spätestens 7. August 2022
Daten Selbstverteidgungskurse
Daten | Altersgruppe | |
03. September 2022 | Ü20 | |
19. November 2022 | U20 mind. Jg 2010 | |
Anfangs 2023 | Refresh Workshop | für Grundkursteilnehmerinnen |